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Contenus en rapport avec le mot-clé régime Dukan

article imageConsommation
Retour à l'écoleMiaaam, des choux de Bruxelles et des haricots verts vapeur… Rééduquer son cerveau pour apprécier la nourriture saine, c’est possible : la méthode

Selon une étude de l'université de Tufts aux Etats-Unis, les comportements alimentaires pourraient être modifiés, et avec eux nos préférences alimentaires. Des résultats qui pourraient mettre à mal les régimes restrictifs, que les professionnels de santé estiment ne pas être toujours efficaces.

avec Arnaud Cocaul
article imageFrance
MalusPourquoi les régimes sont désastreux

Dans ce livre, voici ce que vous ne trouverez pas : menus imposés, liste d'aliments interdits, phase de stabilisation mystique... Aucune violence alimentaire. Le diététicien Alexandre Lefèvre propose une méthode pour perdre du poids de façon durable et mettre un terme à l'infernale spirale des régimes. Extraits de "En finir avec les régimes" (1/2).

avec Alexandre Lefèvre