Style de vie6 novembre 2015
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Avis aux gourmands
Pourquoi la perte de poids dépend de beaucoup d'autres facteurs que de la volonté (et culpabiliser sur ses résolutions fait d'ailleurs grossir)
Seules 19% des personnes qui prennent des résolutions en terme d'alimentation tiennent leur engagement au bout de 2 ans. A l'inverse, 23% ne les tiennent même pas une semaine durant. Il ne s'agit pas nécessairement d'un manque de volonté, mais peut-être juste d'ignorance quant à la manière dont votre corps fonctionne...
Pourquoi la perte de poids dépend de beaucoup d'autres facteurs que de la volonté (et culpabiliser sur ses résolutions fait d'ailleurs grossir)
avecJacques Fradin