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Santé10 avril 2023
Reuters
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Burn Out

Petits conseils pour ne pas se laisser ébranler par le cumul de micro-stress quotidiens

Le stress peut se manifester par de minuscules agressions tout au long de la journée, ce qu'on appelle le "micro-stress". Si le problème n'est pas traité à la racine, il peut mener au burn-out

avec François Baumann
author imageFrançois Baumann

François Baumann est médecin généraliste, fondateur de la Société de Formation Thérapeutique du médecin Généraliste (SFTG). Intéressé par toutes les dimensions des Sciences Humaines et Sociales qui participent à une meilleure santé des hommes, il a publié de nombreux ouvrages sur ces thèmes. Il est également enseignant à l'Université Paris V et membre du comité Scientifique International de l'UNESCO (département de Bioéthique).

Il est auteur de Burn Out : quand le travail rend malade, paru aux éditions Josette Lyon. "Après le burn-out" sort en librairie le 30 septembre 2015. En janvier 2016, il publiera également "Le bore-out, quand l'ennui au travail rend malade".

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