Les 10 meilleurs aliments pour se donner un coup de boost sans peser sur la balance

Pour avoir de l'énergie tout au long de la journée, oubliez les boissons énergisantes, véritables bombes caloriques. Quelques aliments clef permettent d'avoir la forme, sans les formes.

Béatrice de Reynal

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MOTS-CLES

Alimentation , énergie , forme , régime

THEMATIQUES

Santé

A PROPOS DES AUTEURS

Béatrice de Reynal

Béatrice de Reynal est médecin nutritionniste Très gourmande, elle ne jette l'opprobre sur aucun aliment et tente de faire partager ses idées de nutrition inspirante. Elle est par ailleurs l'auteur du blog "MiamMiam".

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