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Crédits Photo: Capture d'écran Youtube / Huffington Post

Mental d'acier

Les conseils de l’aventurier Mike Horn pour surmonter le confinement

L’aventurier de l’extrême Mike Horn, qui avait surmonté une situation extrêmement périlleuse il y a quelques mois, s’est confié à la rédaction du Huffington Post sur l’épidémie de coronavirus et sur la période de confinement. 

Mike Horn donne de nombreux conseils pour surmonter le stress, sur le plan alimentaire et pour supporter le mieux possible cette période délicate. Mike Horn a tenu à préciser l’importance de manger moins comme l’activité physique est restreinte en cette période particulière.

Le confinement a débuté en France le 17 mars dernier, deux jours après le premier tour des élections européennes.  

Selon des informations d’Europe 1, Emmanuel Macron devrait s’exprimer à nouveau dans la soirée de jeudi. Beaucoup de questions se posent sur l’allongement du confinement après la date du 15 avril.

Huffington Post

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