Pourquoi le monde du travail n’appartient pas à ceux qui se lèvent tôt

Le fait de se lever tôt est de plus en plus valorisé comme une garantie d'efficacité et de productivité au travail. Pourtant, c'est scientifiquement très contestable.

Séverine Brune

0:00min

100%

MOTS-CLES

rythme de sommeil , sommeil , qualité du sommeil

THEMATIQUES

Société

A PROPOS DES AUTEURS

Séverine Brune

Séverine Brune est psychologue spécialiste de la prise en charge de l'insomnie. Elle forme également depuis 12 ans les salariés et les acteurs de l'entreprise dans la gestion du stress et des troubles du sommeil.

Populaires

1Être millionnaire en France n’est plus du tout ce que c’était

2Les 500 fortunes françaises qui auraient grandi beaucoup plus vite que le patrimoine du reste des Français ? Encore une intox made in Zucman…

3Point de rupture en vue ? Le boom de l’énergie solaire place les réseaux électriques européens sous extrême tension

4Vote homosexuel : une révolution idéologique à bas bruit

5Et si notre rapport à la mort n’était pas du tout celui que nous croyons ?

6ISF volontaire : un anonyme fortuné paie près de 30 000 euros pour déjeuner avec François Hollande

7Lolita & Cerise se prédéchirent l’héritage de Renaud; Kim Kardashian se fait recadrer par la NASA, Justin Trudeau voyantiser par Katy Perry; Luc Besson & Sarah Saldmann officialisent, Marc Lavoine & Adriana Karembeu emménagent, David Beckham bourd’butine

A PROPOS DES AUTEURS

Séverine Brune

Populaires

1Être millionnaire en France n’est plus du tout ce que c’était

2Les 500 fortunes françaises qui auraient grandi beaucoup plus vite que le patrimoine du reste des Français ? Encore une intox made in Zucman…

3Point de rupture en vue ? Le boom de l’énergie solaire place les réseaux électriques européens sous extrême tension

4Vote homosexuel : une révolution idéologique à bas bruit

5Et si notre rapport à la mort n’était pas du tout celui que nous croyons ?

6ISF volontaire : un anonyme fortuné paie près de 30 000 euros pour déjeuner avec François Hollande