SANTE & ACTIVITE
30 mars 2025
Luminothérapie : pourquoi une exposition à la lumière bleue du matin pourrait améliorer le sommeil et le quotidien des personnes âgés
Et si un simple changement dans votre exposition à la lumière du matin pouvait vous aider à mieux dormir ?
3 min de lecture
A PROPOS DES AUTEURS
Déborah Constantino est doctorante en chronobiologie, Faculté des sciences de la santé et médicales, Université de Surrey.
Daan van der Veen est maître de conférences en sommeil et chronobiologie à la Faculté des sciences de la santé et médicales, Université de Surrey.
Populaires
A PROPOS DES AUTEURS
Déborah Constantino est doctorante en chronobiologie, Faculté des sciences de la santé et médicales, Université de Surrey.
Daan van der Veen est maître de conférences en sommeil et chronobiologie à la Faculté des sciences de la santé et médicales, Université de Surrey.