Des personnes en pleine séance de gymnastique dans une salle de sport.

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24 août 2026

Dangereuse sédentarité : comment le manque d'activité physique peut nuire à votre santé

Une activité physique régulière peut améliorer votre bien-être mental, réduire les risques de maladie et prolonger votre espérance de vie.

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MOTS-CLES

activité physique , sport , bien-être , santé mentale , maladies cardiovasculaires

THEMATIQUES

A PROPOS DES AUTEURS

Scott Lear est professeur à la Faculté des sciences de la santé de l'Université Simon Fraser, en Colombie-Britannique. Il mène des recherches sur la prévention et la prise en charge des maladies cardiaques depuis plus de 20 ans, en mettant l'accent sur l'adoption de modes de vie sains et l'amélioration de l'accès à des soins de santé rapides.

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A PROPOS DES AUTEURS

Scott Lear est professeur à la Faculté des sciences de la santé de l'Université Simon Fraser, en Colombie-Britannique. Il mène des recherches sur la prévention et la prise en charge des maladies cardiaques depuis plus de 20 ans, en mettant l'accent sur l'adoption de modes de vie sains et l'amélioration de l'accès à des soins de santé rapides.

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