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Travailler assis serait mauvais pour la santé
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Debout !

Travailler assis serait mauvais pour la santé

L'immobilisme et la sédentarité au bureau présentent, à long terme, des risques cancérigènes.

Le travail, c'est la santé, mais à condition d'exercer debout !

C'est la conclusion de plusieurs études rapportées par L'Express qui démontrent que "les personnes assises plus de six heures par jour ont un taux de mortalité 20% supérieur - 40% pour les femmes - à celui des salariés passant moins de trois heures assis sur une chaise". Un emploi sédentaire exercé pendant 10 ans pourrait même provoquer des cancers.

Les chercheurs évoquent des troubles comme l'obésité et le diabète. Ils avertissent également de l'irréversibilité des conséquences d'une trop longue position assise sur les muscles. Pour se prémunir contre ces effets indésirables, mieux vaut donc multiplier les aller-retours à la machine à café que passer sa pause déjeuner à enchaîner les longueurs  la piscine.

Lu sur L'Express

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