La masse musculaire ne cesse de décroître à partir de 25 ans.

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2 juillet 2014

Papybuilder : comment entretenir ses muscles en vieillissant (et pourquoi c’est crucial)

Vous ne vous en rendez pas compte, mais votre masse musculaire ne cesse de décroître à partir de 25 ans.

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A PROPOS DES AUTEURS

Le docteur Christophe de Jaeger est chargé d’enseignement à la faculté de médecine de Paris, directeur de l’Institut de médecine et physiologie de la longévité (Paris), directeur de la Chaire de la longévité (John Naisbitt University – Belgrade), et président de la Société Française de Médecine et Physiologie de la Longévité.

Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment de "Bien vieillir sans médicaments" aux éditions du Cherche Midi, "Nous ne sommes plus faits pour vieillir"  chez Grasset, et "Longue vie", aux éditions Telemaque