Êtes-vous accro au "porno de la productivité" (et comment arrêter) ?<!-- --> | Atlantico.fr
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Le "productivty porn" désigne une pratique de plus en plus répandue qui consiste à lire des articles, livres ou regarder des vidéos qui expliquent comment être plus productif.
Le "productivty porn" désigne une pratique de plus en plus répandue qui consiste à lire des articles, livres ou regarder des vidéos qui expliquent comment être plus productif.
©Reuters

Une histoire de glande

Non, cet article ne parle pas de pornographie... mais plutôt de procrastination cachée. Le "productivty porn" désigne une pratique de plus en plus répandue qui consiste à lire des articles, livres ou regarder des vidéos qui expliquent comment être plus productif. Explications.

Martin Kurt

Martin Kurt

Diplômé d’un master à l’ESC Dijon et d’un MBA à University of Kentucky, Martin KURT est aujourd’hui web-entrepreneur, tenant une activité d’édition de sites Internet et d’écriture de livres sur la thématique du développement personnel, du voyage et de l’indépendance financière.

Il est notamment l’auteur du livre "15 trucs pour ne plus procrastiner", disponible au format numérique sur Amazon.

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Atlantico : En anglais le terme "productivity porn" que l'on pourrait traduire par la "pornographie de la productivité", désigne la pratique, voire l'addiction de lire des articles, des livres ou encore de regarder des vidéos sur la motivation, sur les personnes qui ont changé le monde ou sur les techniques pour être plus productif.Comment pourrait-on qualifier cette attitude ? S'agit-il d'une forme bien particulière de procrastination ?

Martin Kurt : Le monde s’accélère. L’innovation technologique va de plus en plus vite, le chômage augmente et il faut être de plus en plus compétitif, performant et efficace pour trouver et conserver un emploi ou tout simplement rester à la page.

Il devient également de plus en plus difficile de faire face à la pression sociale : être des supers parents, des supers employeurs, manger équilibré, être très sportif… Naturellement, certaines personnes parviennent à atteindre leurs objectifs, mais la plupart n’y parviennent pas.

Que deviennent ces personnes ? Une partie sombrera dans la déprime, dévalorisant l’image qu’ils ont d’eux même. Quant aux autres, un certain nombre cherchera une solution dans les livres, articles ou vidéos de motivation et de développement personnel. Après tout, quoi de mieux pour retrouver la pêche que de regarder Steve Jobs dire "Stay Hungry, Stay Foolish" ou de s’inspirer des meilleurs pour aller de l’avant ?

À mon humble avis, la recherche de productivité est une quête plutôt saine et noble. Après tout l’Homme a toujours voulu être plus efficace et heureux, et c’est ce qui a permis le progrès scientifique et humain. 

Être productif est bien, mais savoir prendre son temps pour être avec vous-même ou les gens qui vous sont chers, c’est mieux. Être productivity porn addict peut également diminuer votre productivité.En effet, tout le temps que vous allez passer à chercher à améliorer votre productivité, c’est autant de temps que vous ne passerez pas à faire les choses. Enfin, cela peut s’avérer être une forme de procrastination. Après tout, quoi de mieux que de lire des articles de productivité pour procrastiner ("demain, je serai plus efficace") avec la conscience en paix ?

À partir de quand peut-on se considérer comme accro à cette pratique ?

Être productivity addict n’est en soit pas un problème. Par exemple, quand j’ai un petit coup de cafard, regarder une vidéo inspirante me permet de retrouver un sourire éclatant. De même, j’ai un ami entrepreneur qui passe 15% de son temps de travail à se former pour être plus productif et efficace dans son travail. Si cela lui permet de doubler sa productivité concernant les 85% du temps restant, c’est un bon calcul.

Par contre si votre quête de productivité empiète sur votre temps pour faire les choses qui sont importantes pour vous, cela commence à devenir problématique. Tout est question de juste milieu.

Qu'est ce que procure ce genre de lectures relativement à d'autres formes de procrastination ?

Ce genre de lectures permet de procrastiner sans culpabiliser et d’avoir l’impression – certes illusoire - d’aller de l’avant.

Prenons l’exemple des fumeurs souhaitant arrêter de fumer. Procrastiner sans jamais passer à l’action peut culpabiliser le fumeur vis-à-vis de son entourage. En revanche, le fumeur qui lit de nombreux livres ou qui suit des formations sur "comment arrêter de fumer" aura l’impression de se rapprocher de son objectif, même si au final il n’arrive pas à arrêter de fumer…

Permettent-elles réellement d'améliorer son efficacité ou de trouver l'inspiration ?

Les vidéos ou lectures sur la productivité peuvent être efficaces. Après tout, on peut y apprendre des méthodes pour être mieux organisé, pour mieux gérer son temps, pour être plus efficace. Si vous êtes désorganisé, vous pouvez apprendre des techniques de gestion du temps ou de priorisation des tâches pour être plus efficace au quotidien. Ceci étant, ne vous voilez pas la face : il est difficile de changer. Et même si vous y parvenez, vous ne deviendrez jamais un roi de l’organisation.

Comment faut-il s'y prendre pour arrêter ? Existe-t-il des techniques ?

Si vous avez l’impression de passer trop de temps à vouloir être productif au détriment du reste, je vous conseille de faire un planning chaque soir pour le lendemain, et chaque dimanche pour la semaine à venir.

Faire un planning vous permet de prendre un peu de recul sur votre vie quotidienne et de hiérarchiser vos tâches, afin d’aller à l’essentiel et de ne plus procrastiner. Par exemple, si vous souhaitez vous mettre au sport, fixez-vous une plage horaire dans votre emploi du temps. Pensez à noter une croix dans votre agenda chaque jour où vous faites du sport. Cela vous permettra de voir si vous respectez vos engagements.

Qu'est ce que cela révèle de notre rapport à la performance et aux angoisses que cela peut susciter ?

La productivité à tout prix peut être source de stress et d’angoisse, car les attentes sociales dépassent souvent les capacités individuelles. Même avec la meilleure volonté du monde, je ne parviendrai sans doute jamais à battre Usain Bolt aux 100 mètres... Sans aller jusque là, ceux qui ne parviennent pas à rester dans la course déchantent. Quant à ceux qui restent dans la course, nombre d’entre eux angoissent à l’idée que demain, ils n’arriveront plus à suivre le rythme...

Devenir productivity porn addict est donc perçu comme une solution pour face à cette pression sociale, dans l’espoir d’être plus productif et d’être davantage épanoui dans la vie.

Cette stratégie peut s’avérer efficace... à condition d’accepter l’échec, car nul n’est parfait et puis comme le dit un adage Japonais "le succès, c’est tomber 7 fois et se relever 8". Et surtout, passez à l’action. Savoir c’est bien, mais agir c’est mieux. Alors comme le dit une célèbre marque, "Just do it"

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