Nuit de sommeil (image d'illustration)

ALCHIMIE DELICATE

17 octobre 2025

Ces microbes qui contrôlent votre sommeil

De plus en plus d'études mettent en lumière le rôle crucial du microbiote dans nos corps, et son influence sur nos vies.

Marie-Françoise Vecchierini

3 min de lecture

0:00min

100%

100%

MOTS-CLES

microbiote , bactéries , champignons , flore intestinale , Santé , corps humain , sommeil , troubles , régulation

THEMATIQUES

A PROPOS DES AUTEURS

Marie-Françoise Vecchierini

Marie-Françoise Vecchierini est neuro-psychiatre et médecin du sommeil. Elle exerce à l'hôpital Hôtel-Dieu à Paris.

Populaires

1En janvier, le déficit commercial de la France est tombé au plus bas depuis 15 ans, mais voilà pourquoi cela ne va pas durer

2Et pendant ce temps-là à Pékin, la Chine présente son plan à 5 ans pour dominer la planète

3La réduction du nucléaire en Europe, une faute stratégique… soigneusement orchestrée par des lobbys qui avaient beaucoup à y gagner

4Mais comment expliquer l’incroyable omerta autour des abus sur les enfants comme sur les seniors couverts par la Mairie de Paris ?

5Voilà ce que pensent vraiment des Arabes les enfants de la bourgeoisie de gauche (et c’est un Français d’origine étrangère qui vous le dit)

6Faut-il être poli avec son IA ? Les termes de la réponse risquent de vous surprendre

7Quentin Deranque, vrai néo-nazi mais vraie victime : que faire de cette information ?

A PROPOS DES AUTEURS

Marie-Françoise Vecchierini

Marie-Françoise Vecchierini est neuro-psychiatre et médecin du sommeil. Elle exerce à l'hôpital Hôtel-Dieu à Paris.

Populaires

1En janvier, le déficit commercial de la France est tombé au plus bas depuis 15 ans, mais voilà pourquoi cela ne va pas durer

2Et pendant ce temps-là à Pékin, la Chine présente son plan à 5 ans pour dominer la planète

3La réduction du nucléaire en Europe, une faute stratégique… soigneusement orchestrée par des lobbys qui avaient beaucoup à y gagner

4Mais comment expliquer l’incroyable omerta autour des abus sur les enfants comme sur les seniors couverts par la Mairie de Paris ?

5Voilà ce que pensent vraiment des Arabes les enfants de la bourgeoisie de gauche (et c’est un Français d’origine étrangère qui vous le dit)

6Faut-il être poli avec son IA ? Les termes de la réponse risquent de vous surprendre

7Quentin Deranque, vrai néo-nazi mais vraie victime : que faire de cette information ?