Contenus en rapport avec le mot-clé épuisement émotionnel
Efforts
Fatigue de la concentration : des neuroscientifiques français viennent de comprendre ce que penser produit comme effet pour notre cerveau
Les activités à forte intensité mentale peuvent être épuisantes. Pourquoi la réflexion nous fatigue-t-elle autant ? Des neuroscientifiques viennent de publier une étude dans la revue Cell Biology sur la diminution des performances mentales avec le temps et sur ce que nous pouvons faire pour prendre soin de notre cerveau.
Épuisement professionnel
7 conseils pour se remettre d’un burn-out
Le burn-out, ou « syndrome de l’épuisement professionnel », est décrit par l’OMS comme « un épuisement physique émotionnel et mental, qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ». Si ses causes sont multiples, les solutions pour s'en remettre le sont tout autant