Sport3 septembre 2015
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Sport ou régime ? Les conseils pour comprendre ce qui sera le mieux pour vous
Pour maigrir, privilégier le fait de faire du sport ou de suivre un régime dépend de ses objectifs personnels. Et de ce que l'on entend par "maigrir" : affiner sa silhouette ou se réconcilier avec sa balance. Conseils et bonnes pratiques.
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avecAude Pournin