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22 mars 2015

Salon du livre : et les Français achetaient en masse des ouvrages de coloriage pour lutter contre le stress

Carnets et albums de coloriage ne sont plus réservés aux enfants. De plus en plus d'adultes s'y sont mis. Cette activité artistique accessible à tous est en effet efficace pour luter contre le stress.

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A PROPOS DES AUTEURS

Séverine Brune est psychologue spécialiste de la prise en charge de l'insomnie. Elle forme également depuis 12 ans les salariés et les acteurs de l'entreprise dans la gestion du stress et des troubles du sommeil.