Les tendons jouent un rôle important dans notre santé et notre forme physique, voici comment les renforcer

Bien que les tendons soient souvent négligés, ils jouent un rôle tout aussi important que les muscles dans notre capacité à nous mouvoir.

Alex Walker est maître de conférences en thérapie sportive, Université d'East London.

Lee Brown est maître de conférences, force et conditionnement, Université d'East London.

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