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Sommeil, mode d’emploi
Voilà comment soulager un bon nombre de douleurs physiques simplement en changeant de position lorsque vous dormez
Mal de dos, au cou, aux hanches... Il existe des moyens simples d'atténuer la douleur pendant la nuit à condition de suivre certaines recommandations.
On en a plein le dos
Comment nos vies nous amènent à souffrir de plus en plus du mal de dos
Partout dans le monde, les populations courbent l'échine, fragilisées par des douleurs au dos qui se font de plus en plus persistantes. Cette pathologie, parmi les plus handicapantes, devrait se faire plus commune encore au cours du siècle. Mais quelles en sont les causes ?