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Voilà comment soulager un bon nombre de douleurs physiques simplement en changeant de position lorsque vous dormez

Sommeil, mode d’emploi

Voilà comment soulager un bon nombre de douleurs physiques simplement en changeant de position lorsque vous dormez

Mal de dos, au cou, aux hanches... Il existe des moyens simples d'atténuer la douleur pendant la nuit à condition de suivre certaines recommandations.

Cet accroissement de la part de population qui se plaint de douleurs au dos est à corréler avec l'accroissement de la population des personnes âgées, en constante hausse depuis 1950

On en a plein le dos

Comment nos vies nous amènent à souffrir de plus en plus du mal de dos

Partout dans le monde, les populations courbent l'échine, fragilisées par des douleurs au dos qui se font de plus en plus persistantes. Cette pathologie, parmi les plus handicapantes, devrait se faire plus commune encore au cours du siècle. Mais quelles en sont les causes ?