Petit conseil pour booster votre système immunitaire afin de minimiser le risque d’être contaminé par le coronavirus : dormez mieux !

Selon les médecins, le manque de sommeil impacterait directement notre système immunitaire nous exposant aux rhumes et aux maladies.

Stéphane Gayet

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MOTS-CLES

Santé , sommeil , rythme , coronavirus , Covid-19 , immunité , virus , rhume , méthode

THEMATIQUES

Santé

A PROPOS DES AUTEURS

Stéphane Gayet

Stéphane Gayet est médecin des hôpitaux au CHU (Hôpitaux universitaires) de Strasbourg, chargé d'enseignement à l'Université de Strasbourg et conférencier.

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