L'étude a été réalisée sur 265 000 américains durant 10 ans
©Reuters
Pschiit
Boire des sodas peut vous rendre dépressif
Une étude américaine prouve que les personnes buvant des boissons sucrées (non-alcoolisées) développeraient plus facilement des dépressions.
Vous avez le blues ? C'est peut-être parce que vous buvez trop de... sodas ! Une étude américaine vient de prouver que la dépression était liée à la consommation de boissons sucrées (non-alcoolisées) – les versions light étant encore davantage problématiques. Les chercheurs américains ont étudié 265 000 hommes et femmes âgés entre 50 et 71 ans pendant 10 ans. Et l'étude montre que ceux qui buvaient plus de 4 canettes de sodas par jour avaient 30% de chances de plus de développer des dépressions. Le risque serait même plus grand pour ceux qui sont amoureux des boissons light où le sucre est remplacé par l'aspartame...
Par contre, ceux qui boivent 4 tasses de café par jour auraient, eux, 10% de chance de moins d'être dépressif…
Moralité : arrêtez les sodas, buvez du café et vous verrez la vie en rose !
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