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S’il est bien connu que dormir après avoir étudié permet de mémoriser le contenu de nos lectures, il semblerait d’après une nouvelle étude que se forcer à faire des micro-siestes entre des heures studieuses augmenterait les capacités cognitives.

48 heures avant le passage du Baccalauréat, mieux vaut prendre l'air ou faire du sport avant de se donner en salle d'examen.