Consommation10 avril 2014
![article cover](https://atlantico.codexcdn.net/assets/asXgIzgZ5dppKIiqO.jpg?width=1000&height=1000)
Prenez-en de la graine
Boulghour, quinoa, épeautre, sarrasin etc. : le match des céréales branchées
Les habitudes alimentaires tendant à se diversifier, de nouvelles petites graines sont apparues dans nos assiettes. Toutes n'ont cependant pas les mêmes vertus nutritionnelles.