reserche
Société6 mai 2024
Cela crée un décalage similaire à celui observé lors de voyages à travers plusieurs fuseaux horaires, ce qui entraîne souvent un réveil plus tardif que d'habitude.
article cover © JEFF PACHOUD / AFP
Décalage

Souffrez-vous de jetlag social ?

Le jetlag social se réfère au décalage des horaires de sommeil dû à des obligations sociales.

Souffrez-vous de jetlag social ?