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Santé9 janvier 2020
KENZO TRIBOUILLARD / AFP
article cover © KENZO TRIBOUILLARD / AFP
Sport et santé

Se mettre au marathon après 45 ans, bonne ou mauvaise idée ?

Selon une étude dévoilée dans le journal américain de cardiologie, le fait de courir un marathon permettrait de gagner en longévité. Quels sont les principaux avantages et existe-t-il des restrictions d'âge ?

Se mettre au marathon après 45 ans, bonne ou mauvaise idée ?