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Alimentation

Petits conseils pour limiter la casse nutritionnelle quand on enchaîne les plateaux repas devant la télé

Avec le confinement et durant les fins de semaine, il est tentant de succomber au fait de prendre son repas devant la télévision. Les plateaux repas devant le petit écran sont-ils néfastes ? Quels sont les meilleurs conseils pour adopter une alimentation équilibrée avec cette configuration ?