Contenus en rapport avec le mot-clé impact émotionnel
Effets positifs
Faire de l’exercice est bon pour le cerveau… et pour la santé mentale
L'exercice physique améliore le corps - et peut-être aussi l'esprit. De nouvelles études révèlent que l'activité physique peut réduire et même prévenir la dépression, l'anxiété et d'autres troubles psychologiques.