reserche
Santéil y a 3 heures
Il est maintenant clairement établi que la dépression n'est pas juste affaire de volonté, c'est aussi beaucoup une question de nutrition.
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Facteur humain

Dis-moi ce que tu manges, je te dirais comment tu vas

Vous culpabilisez car vous avez régulièrement des coups de mou ? Et les injonctions du type "allez, secoues toi !" ne fonctionnent pas et ne font qu'aggraver votre sentiment d'impuissance ou de culpabilité ?

Dis-moi ce que tu manges, je te dirais comment tu vas