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Rachel Woods

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Le Dr Rachel Woods est maître de conférences en physiologie à la Lincoln Medical School (universités de Nottingham et de Lincoln).

REALITE SURPRENANTE

Des personnes en pleine séance de gymnastique dans une salle de sport.

Le paradoxe de l’exercice physique : voilà pourquoi l’entraînement n’est pas très efficace pour perdre du poids mais utile pour maintenir un poids corporel sain

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LE SECRET DES CENTENAIRES

Microbes. (Image d'illustration)

Ce que le microbiome intestinal de la personne la plus âgée au monde peut nous apprendre sur le vieillissement

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A SAVOIR

Les personnes dont l'IMC était inférieur à 18,5 présenteraient près de trois fois plus de risques de mourir prématurément que celles dont l'IMC était compris entre 22,5 et 24,9.

Gros mais en forme : voilà les étonnantes leçons d’une étude Danoise menée sur 85 000 adultes

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