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L'été est souvent la période où l'on tend à changer nos comportements et nos habitudes alimentaires

Conseils pas très minceur

Les pires conseils nutritionnels de l’été

La saison estivale nous invite (insidieusement) à changer nos comportements et nos habitudes alimentaires, avec parfois un certain manque de lucidité sur leur réalité nutritionnelle. Manger des salades, se rafraîchir avec une glace, pourquoi pas... Mais une demi-heure de trempette par jour n'a jamais déchargé personne de manger correctement.