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Les troubles du sommeil peuvent avoir des conséquences sur la santé.

Conséquences sur l'organisme

Oiseaux de nuit : les personnes qui se couchent systématiquement tard présentent des risques de santé spécifiques

Si vous préférez vous coucher et vous lever plus tard, vous pourriez présenter un risque plus élevé de diabète de type 2 et de maladie cardiaque, selon une nouvelle étude.

Etre un couche-tard serait génétique : quelles conclusions en tirer pour notre vie en société ?

Cycles du sommeil

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Selon une étude de l’université UC Santa Cruz, une mutation génétique pourrait être à l'origine d'une perturbation de l’horloge biologique et pousser les gens à se coucher et à se lever plus tard. Cette étude apporte-telle des éléments nouveaux sur les connaissances du sommeil et de ses cycles ?