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Pour les athlètes de tous sports, peu d'expériences sont aussi pénibles que d'être contraint d'abandonner une compétition à cause d'une crampe musculaire soudaine. Ces spasmes douloureux et incontrôlés – anciennement appelés crampes musculaires liées à l'exercice – frustrent athlètes, entraîneurs et chercheurs depuis des décennies.

Tendance virale sur les réseaux, le défi des « 100 swings au kettlebell par jour » promet un corps affûté en un minimum de temps. Mais cette routine apparemment simple cache de nombreux pièges.

Dans le sport de haut niveau, l'expression « avoir passé son prime » est en pleine redéfinition.

Les cascades de Tom Cruise dans la saga Mission : Impossible défient la logique autant que les lois de la gravité. Mais derrière ces exploits cinématographiques se cache une réalité fascinante : avec un entraînement intensif, le corps humain est capable d’atteindre des prouesses insoupçonnées. Jusqu’où peut-on repousser ses limites ?

L’entraînement en « zone 2 », qui correspond à des séances d’exercice longues et relativement faciles, est essentiel à la santé métabolique, selon le docteur Peter Attia.

Certains athlètes de haut niveau ont développé des capacités exceptionnelles.

L'exercice est bon pour vous mais la salle de sport ne l'est peut-être pas.

Lorsque l'on évoque les athlètes olympiques, on pense souvent aux vainqueurs. Mais concourir pour une médaille olympique est une quête imprévisible qui se solde par une déception pour la plupart d'entre eux.

La plupart des adultes n'ont jamais à passer de test de QI. Mais les tests d'évaluation des capacités cognitives des élèves, tels que le test d'aptitude cognitive sont utilisés dans les écoles du monde entier. Ces tests sont très similaires aux tests de QI. Si les enfants peuvent avoir du mal à les passer, il est possible que ce soit encore plus pénible pour les parents.

La Nasa a présenté son projet Mars Dune Alpha, un simulateur de vie sur Mars que les scientifiques vont utiliser pour étudier les réactions potentielles des astronautes qui partiront pour la planète rouge.

Depuis de nombreuses années, l'électrostimulation est utilisée chez les athlètes durant la préparation de leur entraînement sportif. Cet outil peut aussi soigner des blessures.

L’ancien négociateur de crise du GIGN fait événement avec « Négocier » (Grasset).Tout ce que vous vouliez savoir sur ce corps d’élite français, sans oser le demander. Un témoignage pratique et une belle hauteur de vues. L’éditeur précise d’ailleurs :« Non pas une main de fer dans un gant de velours, mais une main humaine qui croit à l’être dans sa complexité et sa beauté ».

En pleine pandémie de Covid-19, lorsqu'il n'était plus possible d'aller dans des salles de sport, de nombreuses personnes ont commencé à suivre des entraînements virtuels. Ils sont aujourd'hui nombreux à ne plus vouloir revenir en arrière

Le président américain souhaite que le Congrès débloque 33 milliards de dollars supplémentaires pour répondre à la guerre en Ukraine, dont 20 milliards en aide militaire. Joe Biden compte proposer de liquider des avoirs « kleptocratiques » saisis auprès d'oligarques russes et d'en transférer le produit à Kiev.

Le gouvernement ukrainien a de nouveau alerté sur une entrée en guerre de la Biélorussie, qui pourrait tenter de créer un nouveau front dans l’Ouest de l’Ukraine

Lors de l'US Open, Bryson DeChambeau a réussi à triompher grâce à un style de jeu particulier. Qu’est-ce qui a permis à Bryson DeChambeau d’opérer une telle mutation de son jeu ? Est-ce une performance physique ? Une question de matériel ?

Force mentale ou capacité physique exceptionnelle, qu’est-ce qui différencie vraiment le commun des mortels des médaillés d’or ?

Daniel Pautrat a publié « Mémoires Olympiques » chez Mareuil éditions. Tous les quatre ans les Jeux olympiques sont dignes de leur devise et battent tous les records. Les vainqueurs des JO deviennent des héros légendaires qui dépassent les frontières. La médaille olympique est la consécration suprême pour un champion. Extrait 2/2.

L'activité physique et la chaleur peuvent mettre l'organisme à rude épreuve et entraîner un coup de chaleur. Voici quelques conseils pour conserver une activité physique sans risque.

Lors du dernier US Open, Bryson DeChambeau a réussi à triompher grâce à un style de jeu particulier. Qu’est-ce qui a permis à Bryson DeChambeau d’opérer une telle mutation de son jeu ? Est-ce une performance physique ? Une question de matériel ?